ShiTayibLogg inn
بطاطس بالكزبرة

بطاطس بالكزبرة

Walid Al-Farsi
Walid Al-FarsiKokk
LunsjMiddagForretterHovedretterSnacksGrønnsakerwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UrteaktigFettrik
Forberedelsestid
15 min
Koketid
7 min
Total tid
22 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٣ بطاطا كبيرة
    3 حبات
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة
  • ٤ فص ثوم مهروس
    4 فصوص
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره شطة، مجروش
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ باقة كزبرة
    0.5 باقة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب زيت ذرة
    1 كوب

Trinn

  1. 1

    تقشر البطاطا ثم تقطع الى مكعبات صغيرة.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    5 min
  2. 2

    تقلى مكعبات البطاطا في زيت الذرة في مقلاة عميقة حتى تصبح ذهبية اللون ثم تترك جانباً.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    7 min
  3. 3

    في قدر متوسط الحجم يسخن زيت الزيتون، يضاف الثوم، الملح، الشطه، الكزبرة والفلفل الاسود ويقلب على نار متوسطة الى ان يذبل الثوم وتتصاعد رائحة الكزبرة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  4. 4

    تضاف مكعبات البطاطا المقلية، يقلب حتى تختلط مع المكونات جيداً، تترك تطهى لمدة 1-2 دقيقة.

    2 min
  5. 5

    توضع في طبق التقديم وتقدم مع الخبز.

    1 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskGlutenfriMelkefri
#وصفات_سهلة#مقبلات#بطاطس