ShiTayibАвторизоваться
بطاطس بالكزبرة

بطاطس بالكزبرة

Walid Al-Farsi
Walid Al-FarsiШеф-повар
УжинУжинЗакускиОсновные блюдаЗакускиОвощиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:ТравянойЖирный
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
7 мин.
Общее время
22 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٣ بطاطا كبيرة
    3 حبات
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة
  • ٤ فص ثوم مهروس
    4 فصوص
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره شطة، مجروش
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ باقة كزبرة
    0.5 باقة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب زيت ذرة
    1 كوب

Шаги

  1. 1

    تقشر البطاطا ثم تقطع الى مكعبات صغيرة.

    Необходимая посуда:
    НожНож
    5 мин.
  2. 2

    تقلى مكعبات البطاطا في زيت الذرة في مقلاة عميقة حتى تصبح ذهبية اللون ثم تترك جانباً.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    7 мин.
  3. 3

    في قدر متوسط الحجم يسخن زيت الزيتون، يضاف الثوم، الملح، الشطه، الكزبرة والفلفل الاسود ويقلب على نار متوسطة الى ان يذبل الثوم وتتصاعد رائحة الكزبرة.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  4. 4

    تضاف مكعبات البطاطا المقلية، يقلب حتى تختلط مع المكونات جيداً، تترك تطهى لمدة 1-2 دقيقة.

    2 мин.
  5. 5

    توضع في طبق التقديم وتقدم مع الخبز.

    1 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки3 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаБез лактозы
#وصفات_سهلة#مقبلات#بطاطس