بطاطس بالثوم والكزبرة الناشفة

فاطمه المولديالطاهي
استلذّوا بمذاق رائع مع وصفة بطاطس بالثوم والكزبرة الناشفة. هذه الوصفة تجمع بين البطاطس المقرمشة ونكهة الثوم الغنية والكزبرة العطرية، لتكون وجبة مثالية كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة لذيذة. جربوها وستحبونها!
المذاقات:لذيذدسمحامض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٦ بطاطا حجم كبير، مقشرة ومقطعة مكعبات كبيرة6 حبات
- ٨ فص ثوم مهروس8 فص
- ٢ ملعقة صغيره دبس فليفلة2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره كزبرة جافة1 ملعقة صغيرة
- ملح وفلفل أسود0
- ١ عصير ليمون حامض1 حبة
- ١ ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي1.5 كوب
الخطوات
- 1
قوموا بقلي البطاطس حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، ثم ارفعوها من الزيت وصفوها جيداً واتركوها جانباً.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
مصفاة - 2
في مقلاة على نار متوسطة، ضعوا الثوم مع الكزبرة ودبس الفليفلة وملعقة كبيرة من الزيت النباتي. قلبوا المكونات قليلاً حتى تمتزج النكهات، ثم أضيفوا البطاطس المقلية. تبلوا بالملح والفلفل وقلّبوا جيداً. بعد ذلك، أضيفوا عصير الليمون واخلطوا المكونات قبل التقديم.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
3 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
