Ħin tal-Prepjazzjoni
5 minuti
Ħin Sajjar
15 minuti
Ħin Totali
20 minuti
Porzjonijiet
3
Spiża
Baġit
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 6 Potatoes6 pieces
- 2 Cloves of crushed garlic2 clove
- 1/2 Bunch of fresh coriander, finely chopped0.5 bunch
- 1 teaspoon of dried coriander1 teaspoon
- 1 teaspoon of ground cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
Passi
- 1
Peel the potatoes and cut them into cubes, then fry them in hot oil and set aside.
10 minutiGħodda meħtieġa:
Pan
Sikkina
Bord ta'qata' - 2
In a frying pan, heat a little oil, then add the crushed garlic and coriander and stir for a moment.
5 minuti - 3
Add a pinch of black pepper and salt, then add the potato cubes to the frying pan, and stir for a moment until they absorb the flavor of the garlic and coriander, then serve.
5 minuti
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
4 g
36 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċi

