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Potatoes with Garlic and Fresh Coriander

Potatoes with Garlic and Fresh Coriander

Faisal El-Hassan
Faisal El-HassanCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisLegumesالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:GordurosoHerbáceo
Tempo de preparação
5 minutos
Hora de cozinhar
15 minutos
Tempo total
20 minutos
Porções
3
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 6 potatoes
    6 pieces
  • 2 cloves of crushed garlic
    2 cloves
  • 1/2 bunch of fresh coriander, finely chopped
    0.5 bunch
  • 1 teaspoon of dried coriander
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of ground cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of black pepper
    1 teaspoon

Passos

  1. 1

    Peel the potatoes and cut them into cubes, then fry them in hot oil and set aside.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    FacaFaca
    Tábua de corteTábua de corte
    10 minutos
  2. 2

    In a frying pan, heat a little oil, then add the crushed garlic and coriander and stir briefly.

    5 minutos
  3. 3

    Add a pinch of black pepper and salt, then add the potato cubes to the frying pan, and stir briefly until they absorb the flavor of the garlic and coriander, then serve.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas3 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Quick_Recipes#Middle_Eastern_Kitchen#Potatoes