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Pommes de terre à l'ail et à la coriandre verte

Pommes de terre à l'ail et à la coriandre verte

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesVerdurasالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:HerbalGrasoso
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo total
20 minutos
Porciones
3
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 6 pommes de terre
    6 pièce
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 gousse
  • 1/2 bouquet de coriandre fraîche, hachée finement
    0.5 bouquet
  • 1 cuillère à café de coriandre sèche
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café

Pasos

  1. 1

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés, puis faites-les frire dans de l'huile chaude et mettez-les de côté.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    10 minutos
  2. 2

    Dans une poêle, chauffez un peu d'huile, puis ajoutez l'ail écrasé et la coriandre et remuez légèrement.

    5 minutos
  3. 3

    Ajoutez une pincée de poivre noir et de sel, puis ajoutez les dés de pommes de terre dans la poêle, et remuez légèrement jusqu'à ce qu'ils prennent le goût de l'ail et de la coriandre, puis servez.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas3 g
Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
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