זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
3
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 6 pommes de terre6 pièce
- 2 gousses d'ail écrasées2 gousse
- 1/2 bouquet de coriandre fraîche, hachée finement0.5 bouquet
- 1 cuillère à café de coriandre sèche1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de cumin moulu1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
צעדים
- 1
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés, puis faites-les frire dans de l'huile chaude et mettez-les de côté.
10 דקותכלים נדרשים:
מחבת
סכין
קרש חיתוך - 2
Dans une poêle, chauffez un peu d'huile, puis ajoutez l'ail écrasé et la coriandre et remuez légèrement.
5 דקות - 3
Ajoutez une pincée de poivre noir et de sel, puis ajoutez les dés de pommes de terre dans la poêle, et remuez légèrement jusqu'à ce qu'ils prennent le goût de l'ail et de la coriandre, puis servez.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
3 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

