Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
3
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 6 pommes de terre6 pièce
- 2 gousses d'ail écrasées2 gousse
- 1/2 bouquet de coriandre fraîche, hachée finement0.5 bouquet
- 1 cuillère à café de coriandre sèche1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de cumin moulu1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
Шаги
- 1
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés, puis faites-les frire dans de l'huile chaude et mettez-les de côté.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Нож
Разделочная доска - 2
Dans une poêle, chauffez un peu d'huile, puis ajoutez l'ail écrasé et la coriandre et remuez légèrement.
5 мин. - 3
Ajoutez une pincée de poivre noir et de sel, puis ajoutez les dés de pommes de terre dans la poêle, et remuez légèrement jusqu'à ce qu'ils prennent le goût de l'ail et de la coriandre, puis servez.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
10 g
3 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

