Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo total
20 minutos
Porciones
3
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٦ بطاطا6 حبة
- ٢ فص ثوم مهروس2 فص
- ١/٢ باقة كزبرة طازجة، مفرومة ناعم0.5 باقة
- ١ ملعقة صغيره كزبرة جافة1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره كمون ناعم1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
Pasos
- 1
تقشر البطاطس وتقطع إلى مكعبات ثم نقليها في زيت حار ونرفعها جانباً.
10 minutosHerramientas necesarias:
Sartén
Cuchillo
Tabla de cortar - 2
في مقلاة يسخن قليل من زيت ثم يضاف الثوم المهروس و الكزبرة و يحرك قليلاً.
5 minutos - 3
تضاف رشة فلفل أسود و ملح ثم تضاف مكعبات البطاطس الى المقلاة، و تحرك قليلاً حتى تأخذ طعم الثوم و الكزبرة، ثم تُقدّم.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
10 g
3 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

