Potatoes with Thyme

Zainab Al-Sayedالطاهي

المكونات

• بطاطا
  100 grams
• صعتر
  1 teaspoon
• زيت الزيتون
  1 tablespoon
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   Combine the oil, thyme, and salt in a bowl and mix well.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   5 دقيقة
2. 2

   Dip the potatoes in the mixture and place them on a tray in the oven until cooked.

   الأدوات اللازمة:

   صينية

   20 دقيقة
3. 3

   Once cooked, drain the potatoes and they are ready to serve.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بطاطالكل 100غ

الطاقة77 kcal

البروتين2.02 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات17.58 g

الألياف الغذائية2.2 g

إجمالي السكريات0.82 g

الماء79.25 g

صعترلكل 100غ

الطاقة276 kcal

البروتين9.1 g

إجمالي الدهون7.4 g

الكربوهيدرات60.7 g

الألياف الغذائية40 g

إجمالي السكريات1 g

زيت الزيتونلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية