بطاطس بالزعتر

کلاله میرسپاسیKüchenchef

Zutaten

• Kartoffel
  100 غرام
• Thymian
  1 ملعقة صغيرة
• Olivenöl
  1 ملعقة كبيرة
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   يوضع الزيت والزعتر والملح في اناء ويخلط جيداً.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   إناء

   5 Min
2. 2

   تغمس البطاطس بالخليط وتوضع في صينية في الفرن حتى تنضج.

   Benötigte Werkzeuge:

   Tablett

   20 Min
3. 3

   بعد النضج تصفى البطاطس وتصبح جاهزة للتقديم.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Kartoffelpro 100g

Energie77 kcal

Proteine2.02 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate17.58 g

Ballaststoffe2.2 g

Gesamtzucker0.82 g

Wasser79.25 g

Thymianpro 100g

Energie276 kcal

Proteine9 g

Gesamtfett7 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe40 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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