Pommes de terre au thym

سهيل عاشورCuisinier

Ingrédients

• Pommes de terre
  100 grammes
• Thym
  1 cuillère à café
• Huile d'olive
  1 cuillère à soupe
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Mélangez l'huile, le thym et le sel dans un récipient.

   Matériel requis:

   🍳

   Récipient

   5 minutes
2. 2

   Trempez les pommes de terre dans le mélange et placez-les sur un plateau au four jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

   Matériel requis:

   Plateau

   20 minutes
3. 3

   Une fois cuites, égouttez les pommes de terre et elles sont prêtes à être servies.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pommes de terrepour 100g

Énergie77 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides17.6 g

Fibres alimentaires2.2 g

Sucres totaux0.8 g

Eau79.2 g

Thympour 100g

Énergie276 kcal

Protéines9.1 g

Lipides totaux7.4 g

Glucides60.7 g

Fibres alimentaires40 g

Sucres totaux1 g

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques