Potatoes with Mayonnaise

نهاد الصغيرآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 6 large potatoes
  6 pieces
• 3 tablespoons mayonnaise
  3 tablespoons
• 3 teaspoons lemon juice
  3 teaspoons
• 1 teaspoon cumin
  1 teaspoon
• 1/2 teaspoon black pepper
  0.5 teaspoon
• 5 tablespoons olive oil
  5 tablespoons
• Chopped parsley
  0
• پودر فلفل چیلی
  0

مراحل

1. 1

   Boil the potatoes well, then peel and mash them with mayonnaise, lemon juice, pepper, cumin, and salt.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   🍳

   Bowl

   40 دقیقه
2. 2

   Place in a serving dish and garnish with parsley and chili, then drizzle olive oil on top.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

پودر فلفل چیلیper 100g

Energy282 kcal

Protein12 g

Total Fat13 g

Carbohydrate54 g

Dietary Fiber34 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی