ShiTayibتسجيل الدخول
Pommes de terre à la mayonnaise

Pommes de terre à la mayonnaise

سامية الأشراف
سامية الأشرافالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالخضرواتwolrd / عالمي
المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 pommes de terre grandes
    6 pièce
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
    3 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à café de jus de citron
    3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
    5 cuillère à soupe
  • Persil haché
    0
  • شطة بودرةشطة بودرة
    0

الخطوات

  1. 1

    Faites cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres, puis épluchez-les et écrasez-les avec la mayonnaise, le jus de citron, le poivre, le cumin et le sel.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    🍳
    Bol
    40 دقيقة
  2. 2

    Placez dans un plat de service et décorez avec du persil et du piment, puis ajoutez l'huile d'olive par-dessus.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
شطة بودرةشطة بودرةلكل 100غ
الطاقة282 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون13 g
الكربوهيدرات54 g
الألياف الغذائية34 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#Mayonnaise#Apéritifs#PommesDeTerre