Pommes de terre à la mayonnaise

سامية الأشرافխոհարար

Բաղադրիչներ

• 6 pommes de terre grandes
  6 pièce
• 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  3 cuillère à soupe
• 3 cuillères à café de jus de citron
  3 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café
• 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
  5 cuillère à soupe
• Persil haché
  0
• Չիլի փոշի
  0

Քայլեր

1. 1

   Faites cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres, puis épluchez-les et écrasez-les avec la mayonnaise, le jus de citron, le poivre, le cumin et le sel.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   🍳

   Bol

   40 րոպե
2. 2

   Placez dans un plat de service et décorez avec du persil et du piment, puis ajoutez l'huile d'olive par-dessus.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Չիլի փոշի100գ-ի համար

Էներգիա282 kcal

Սպիտակուցներ12 g

Ընդհանուր ճարպեր13 g

Ածխաջրեր54 g

Մանրաթելեր34 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ