Pommes de terre à la mayonnaise

سامية الأشرافShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 6 pommes de terre grandes
  6 pièce
• 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  3 cuillère à soupe
• 3 cuillères à café de jus de citron
  3 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café
• 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
  5 cuillère à soupe
• Persil haché
  0
• Pluhur djegës
  0

Hapat

1. 1

   Faites cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres, puis épluchez-les et écrasez-les avec la mayonnaise, le jus de citron, le poivre, le cumin et le sel.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   🍳

   Bol

   40 min
2. 2

   Placez dans un plat de service et décorez avec du persil et du piment, puis ajoutez l'huile d'olive par-dessus.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Pluhur djegëspër 100g

Energjia282 kcal

Proteina12 g

Yndyra totale13 g

Karbohidrate54 g

Fibrat dietetike34 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat