Potatoes with Meat

Defne Öztongaխոհարար

Բաղադրիչներ

• Minced Meat
  500 grams
• Potatoes
  5 pieces
• Մոցարելլա պանիր
  200 grams
• Mushrooms
  10 pieces
• Onion, chopped
  1 piece
• Մայոնեզ
  3 tablespoons
• Salt and Black Pepper
  0
• Բուսական յուղ
  0

Քայլեր

1. 1

   Cut the potatoes into small square pieces and then fry them in vegetable oil.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
2. 2

   In a pot over the heat, sauté the onion until it softens, then add the meat with salt and black pepper and stir. After the meat is cooked, add the mushrooms and mix the ingredients.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
3. 3

   Prepare an oven-safe dish, place the fried potatoes, then top with the meat and mushroom mixture, add the mayonnaise, then mix the ingredients and place the cheese on top.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Oven Dish

   10 րոպե
4. 4

   Place the dish in the oven at medium heat until the top is browned.

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Մոցարելլա պանիր100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ22 g

Ընդհանուր ճարպեր22 g

Ածխաջրեր2 g

Մայոնեզ100գ-ի համար

Էներգիա680 kcal

Սպիտակուցներ0.9 g

Ընդհանուր ճարպեր75 g

Ածխաջրեր0.6 g

Ընդհանուր շաքարներ0.6 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ