البطاطس مع اللحمة

ارسلان مرتضویChef

جرب بوجبة شهية ومغذية تجمع بين البطاطس المقلية واللحم المفروم، مع لمسة من الجبن الموزاريلا التي تضيف طعماً لذيذاً. هذا الطبق هو الخيار المثالي لعشاء عائلي أو تجمع مع الأصدقاء، حيث يجمع بين النكهات الغنية والقوام المقرمش.

Ingredjenti

• Laħam imqadded
  500 غرام
• Patata
  5 حبات
• Ħalib Mozzarella
  200 غرام
• Fungus
  10 حبة
• بصلة، مفرومة
  1 حبة
• Majoneż
  3 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود
  0
• Żejt vegetali
  0

Passi

1. 1

   قم بتقطيع البطاطا إلى مكعبات صغيرة، ثم اقليها في زيت نباتي حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   10 minuti
2. 2

   في قدر على النار، قم بقلي البصل حتى يذبل، ثم أضف اللحم مع الملح والفلفل الأسود وقلّب جيداً. بعد أن ينضج اللحم، أضف الفطر وحرك المكونات معاً.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   10 minuti
3. 3

   احضر وعاء مناسب للفرن، ضع فيه البطاطا المقلية، ثم أضف خليط اللحم والفطر، ثم المايونيز وحرك المكونات جيداً. ضع الجبن على السطح.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   وعاء فرن

   10 minuti
4. 4

   أدخل الوعاء إلى الفرن على حرارة متوسطة حتى يتحمر الوجه ويصبح لونه ذهبياً.

   10 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Laħam imqaddedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini26 g

Xaħam Totali20 g

Patatagħal kull 100g

Enerġija77 kcal

Proteini2.02 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati17.58 g

Fibri Dietetiċi2.2 g

Zokkor Totali0.82 g

Ilma79.25 g

Ħalib Mozzarellagħal kull 100g

Enerġija300 kcal

Proteini22 g

Xaħam Totali22 g

Karboidrati2 g

Fungusgħal kull 100g

Enerġija22 kcal

Proteini3.1 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati3.3 g

Fibri Dietetiċi1 g

Zokkor Totali1 g

Qoxra bajdagħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati20 g

Fibri Dietetiċi5 g

Zokkor Totali3 g

Majoneżgħal kull 100g

Enerġija680 kcal

Proteini0.9 g

Xaħam Totali75 g

Karboidrati0.6 g

Zokkor Totali0.6 g

Qoxra tal-larinġ imqatta'għal kull 100g

Enerġija47 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati12 g

Fibri Dietetiċi10.6 g

Żejt vegetaligħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags