Pommes de terre avec viande

Nasser Haddadآشپز

مواد تشکیل دهنده

• گوشت چرخ کرده
  500 grammes
• سیب‌زمینی
  5 pièce
• Fromage mozzarella
  200 grammes
• Champignons
  10 pièce
• Oignon, haché
  1 pièce
• مایونز
  3 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir
  0
• روغن گیاهی
  0

مراحل

1. 1

   Coupez les pommes de terre en petits cubes puis faites-les frire dans l'huile végétale.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه
2. 2

   Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez la viande avec le sel et le poivre noir et remuez. Une fois la viande cuite, ajoutez les champignons et mélangez les ingrédients.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
3. 3

   Préparez un plat pouvant aller au four, mettez les pommes de terre frites, puis le mélange de viande et de champignons, ajoutez la mayonnaise puis mélangez le tout et mettez le fromage sur le dessus.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Plat à four

   5 دقیقه
4. 4

   Mettez le plat au four à température moyenne jusqu'à ce que le dessus soit doré.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

گوشت چرخ کردهper 100g

Energy250 kcal

Protein20 g

Total Fat15 g

سیب‌زمینیper 100g

Energy77 kcal

Protein2 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate17.6 g

Dietary Fiber2.2 g

Total Sugars0.8 g

Water79.2 g

مایونزper 100g

Energy680 kcal

Protein0.9 g

Total Fat75 g

Carbohydrate0.6 g

Total Sugars0.6 g

روغن گیاهیper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی