Purée de pommes de terre au four

Salma Al-MansouriCuisinier

Ingrédients

• Pommes de terre bouillies, écrasées
  8 pièce
• Fromage à la crème (cream cheese)
  4 cuillère à soupe
• Mayonnaise
  3 cuillère à soupe
• Cumin
  1 cuillère à soupe
• Sel
  1 cuillère à soupe
• Poivre noir
  1 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Mélangez bien les pommes de terre avec tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte, puis étalez dans le plat.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Mettez le plat au four et laissez-le jusqu'à ce que le dessus soit doré, bon appétit.

   Matériel requis:

   Four

   Plaque de cuisson

   20 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

Cuminpour 100g

Énergie375 kcal

Protéines18 g

Lipides totaux22 g

Glucides44 g

Fibres alimentaires11 g

Sucres totaux2.2 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques