ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Pommes de terre farcies à la viande au four

Pommes de terre farcies à la viande au four

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרירקותمملكة البحرين / Gulf

Une recette délicieuse de pommes de terre farcies à la viande hachée, cuites au four avec du jus de tomate.

טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
500 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • בשר טחוןבשר טחון
    0.3 kilogramme
  • תפוח אדמהתפוח אדמה
    4 taille moyenne
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    2 gousse
  • מיץ עגבניותמיץ עגבניות
    1 tasse
  • Poivron, couleurs coupés en dés
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir au goût
    0

צעדים

  1. 1

    Dans une casserole antiadhésive chaude, saupoudrez un peu d'huile et faites revenir l'oignon et l'ail, puis ajoutez la viande, les épices et les poivrons jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Casserole antiadhésive
    30 דקות
  2. 2

    Épluchez les pommes de terre, videz-les de l'intérieur puis farcissez-les avec le mélange de viande.

    30 דקות
  3. 3

    Disposez les pommes de terre farcies dans un plat à four, versez le jus de tomate chaud dessus et couvrez de papier aluminium.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Plat à four
    30 דקות
  4. 4

    Mettez le plat au four à 180 degrés Celsius, laissez cuire environ 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis retirez le papier aluminium, arrosez la surface d'huile et mettez sous le gril pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    30 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates45 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בשר טחוןבשר טחוןper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
תפוח אדמהתפוח אדמהper 100g
Energy77 kcal
Protein2 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate17.6 g
Dietary Fiber2.2 g
Total Sugars0.8 g
Water79.2 g
מיץ עגבניותמיץ עגבניותper 100g
Energy30 kcal
Protein1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate7 g
Total Sugars4 g
Dietary Fiber0.5 g
Water91 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלב
#RecettesRapides#Viande#PommesDeTerre