ShiTayibAcceso
Stuffed Potatoes with Ground Meat

Stuffed Potatoes with Ground Meat

بليغ النابلي
بليغ النابليCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesCarneVerduraswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
7
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Carne picadaCarne picada
    500 grams
  • Onion, finely chopped
    2 pieces
  • Garlic cloves, crushed, finely
    4 cloves
  • Especias mixtasEspecias mixtas
    1 tablespoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • SumaqSumaq
    0.3 tablespoon
  • PerejilPerejil
    0.3 cup
  • EneldoEneldo
    0.5 cup
  • Carrot, grated
    1 piece
  • Menta secaMenta seca
    2 tablespoon
  • Medium-sized potatoes, peeled and hollowed
    9 pieces
  • Tomatoes
    5 pieces
  • Pasta de tomatePasta de tomate
    1 tablespoon
  • Hot water
    2 cups
  • Chicken broth cube
    1 cube
  • Aceite de olivaAceite de oliva
    3 tablespoon
  • Toasted pine nuts
    0.5 cup

Pasos

  1. 1

    In a pot over heat, add the meat for five minutes, then add the onion and crushed garlic and let it simmer for five minutes. Add the olive oil and let the meat cook until done.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    5 minutos
  2. 2

    Add salt, pepper, spices, and grated carrot, stir well, then let it sit for five minutes and set aside.

    5 minutos
  3. 3

    In a bowl, place the meat filling and add sumac, parsley, and toasted pine nuts.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bowl
    5 minutos
  4. 4

    Place the potatoes in a deep bowl with enough water and salt.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Deep bowl
    5 minutos
  5. 5

    To prepare the tomato sauce, place the tomatoes in a pot over low heat and let them boil.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    5 minutos
  6. 6

    Dissolve the tomato paste in two tablespoons of water, then add it to the tomato juice and let it boil until thickened.

    5 minutos
  7. 7

    Stuff the potatoes using a spoon, then place them in a pot over medium heat. Add the broth, and when it boils, add the tomato sauce and cover the pot. Let it cook over medium heat for half an hour, then serve the stuffed potatoes.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    CucharaCuchara
    30 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Carne picadaCarne picadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas20 g
Grasa total15 g
Especias mixtasEspecias mixtaspor 100g
Energía350 kcal
Proteínas10 g
Grasa total15 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética20 g
SumaqSumaqpor 100g
Energía300 kcal
Proteínas5 g
Grasa total10 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética25 g
PerejilPerejilpor 100g
Energía36 kcal
Proteínas3 g
Grasa total0.4 g
Carbohidratos6 g
Fibra dietética3.3 g
Azúcares totales0.9 g
EneldoEneldopor 100g
Energía43 kcal
Proteínas3.5 g
Grasa total1.1 g
Carbohidratos7 g
Fibra dietética2 g
Menta secaMenta secapor 100g
Energía276 kcal
Proteínas6 g
Grasa total8 g
Carbohidratos68 g
Fibra dietética38 g
Pasta de tomatePasta de tomatepor 100g
Energía100 kcal
Proteínas1.5 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos24 g
Azúcares totales20 g
Fibra dietética2 g
Aceite de olivaAceite de olivapor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteos
#Arabic_Recipes#Main_Dishes#Potatoes