ShiTayibتسجيل الدخول
البطاطس المحشية بالمحمرة

البطاطس المحشية بالمحمرة

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-Zahraniالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالخضرواتwolrd / شرق أوسطي

تلذذوا بمذاق شهي ومختلف مع وصفة البطاطس المحشية بالمحمرة! هذا الطبق الجانبي الرائع يجمع بين البطاطس المخبوزة اللذيذة وصلصة المحمرة الغنية بالنكهات، ليكون خياراً مثالياً للمقبلات أو كوجبة خفيفة مميزة. جربوها وستحبون كل قضمة!

المذاقات:حلودسملذيذ
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب جوز، مفروم
    2 كوب
  • ١/٤ كوب كعك مطحون أو بقسماط
    0.3 كوب
  • ١ بصلة كبيرة
    1 بصلة
  • ١ ملعقة كبيرة دبس الرمان
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب معجون الحر
    0.5 كوب
  • سكرسكر
    0
  • ٤ بطاطا، أو قليل من الخيار
    4 بطاطا
  • ملح حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي. شغل الجهاز لمدة دقيقة أو أكثر، حسب تفضيلك لسمك الصلصة، سواء كانت ناعمة أو متكتلة. إذا كانت الصلصة سميكة جداً، يمكنك إضافة المزيد من زيت الزيتون، أو إذا كنت ترغب في تعزيز النكهة، أضف المزيد من دبس الرمان. ولتجنب الحرارة الزائدة، يمكنك إضافة المزيد من الفلفل الأحمر المشوي.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    1 دقيقة
  2. 2

    قدّم البطاطس المخبوزة مع صلصة المحمرة، إما بخلطها مع محتوى البطاطس أو كصلصة جانبية. يمكنك أيضاً تقديمها مع شرائح الخيار لإضافة لمسة منعشة.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#مقبلات#البطاطس