البطاطس المحشية بالمحمرة

Ahmed Al-ZahraniŞef

Malzemeler

• ٢ كوب جوز، مفروم
  2 كوب
• ١/٤ كوب كعك مطحون أو بقسماط
  0.3 كوب
• ١ بصلة كبيرة
  1 بصلة
• ١ ملعقة كبيرة دبس الرمان
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره كمون ناعم
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ كوب معجون الحر
  0.5 كوب
• Şeker
  0
• ٤ بطاطا، أو قليل من الخيار
  4 بطاطا
• ملح حسب الذوق
  0

Adımlar

1. 1

   توضع كل المكونات في خلاط كهربائي. تشغل الالة لمدة دقيقة او اكثر، حسب الرغبة في مدى سماكة الصلصة، اما ملساء او متكتلة. يضاف المزيد من زيت الزيتون ان كانت جامدة او المزيد من دبس الرمان لتكون النكهة أقوى، او المزيد من الفلفل الاحمر المشوي في حال عدم الرغبة بصلصة حارة جداً.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   1 dk
2. 2

   تقدم مع البطاطس المخبوزة، اما ممزوجة مع محتوى البطاطس او كصلصة الى جانبها. يمكن تقديمها مع الخيار.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler