Pommes de terre frites

Gökbörü Saygınerالطاهي

المكونات

• 4 pommes de terre de taille moyenne
  4 pièces
• 1/2 cuillère à café d'huile
  0.5 cuillère à café
• بهار أسود
  0
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   Coupez les pommes de terre en bâtonnets et faites-les cuire à moitié dans de l'eau salée.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   15 دقيقة
2. 2

   Égouttez bien les morceaux de pommes de terre, puis arrosez-les d'huile et de poivre noir et mélangez bien.

   5 دقيقة
3. 3

   Placez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson, puis disposez les morceaux de pommes de terre dessus.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
4. 4

   Mettez la plaque au four en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites et dorées, et servez chaud.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية