Pommes de terre frites

Gökbörü SaygınerKock

Ingredienser

• 4 pommes de terre de taille moyenne
  4 pièces
• 1/2 cuillère à café d'huile
  0.5 cuillère à café
• Svartpeppar
  0
• Salt
  0

Steg

1. 1

   Coupez les pommes de terre en bâtonnets et faites-les cuire à moitié dans de l'eau salée.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   15 min
2. 2

   Égouttez bien les morceaux de pommes de terre, puis arrosez-les d'huile et de poivre noir et mélangez bien.

   5 min
3. 3

   Placez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson, puis disposez les morceaux de pommes de terre dessus.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   5 min
4. 4

   Mettez la plaque au four en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites et dorées, et servez chaud.

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Svartpepparper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Kolhydrater64 g

Kostfiber25 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar