Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
45 min
Koha totale
55 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 4 potatoes4 pieces
- 4 eggs4 pieces
- 2 tablespoons chopped parsley2 tablespoons
- 1 onion, chopped1 piece
- 2 tomatoes, sliced2 pieces
- 3 tablespoons olive oil3 tablespoons
- 4 small onions, for roasting4 pieces
- Salt and black pepper to taste0
Hapat
- 1
Wash the potatoes and cut them lengthwise, then place them with the onions in foil and put them directly at the bottom of the oven until cooked.
45 minPajisjet e duhura:🍳foil
Furrë - 2
Mix the eggs, parsley, and onion with a pinch of salt and pepper.
5 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje - 3
After the potatoes are cooked, remove them and scoop out a little from the inside, then place the tomato slices and the egg mixture and serve alongside the roasted onions.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
12 g
8 g
30 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët

