ShiTayibΣύνδεση
Pommes de terre rôties au four

Pommes de terre rôties au four

Walid Al-Farsi
Walid Al-FarsiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΕιδικές περιστάσειςΚυρίως πιάταΣνακςΛαχανικάالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΨημένοΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 pommes de terre
    4 pièces
  • 4 œufs
    4 pièces
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
    2 cuillères à soupe
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 2 tomates, en tranches
    2 pièces
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillères à soupe
  • 4 petits oignons, pour rôtir
    4 pièces
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Βήματα

  1. 1

    Lavez les pommes de terre et coupez-les en deux dans le sens de la longueur, puis placez-les avec les oignons dans du papier aluminium et mettez-les directement au fond du four jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    papier aluminium
    ΦούρνοςΦούρνος
    45 λεπτά
  2. 2

    Mélangez les œufs, le persil et l'oignon avec une pincée de sel et de poivre.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Après la cuisson des pommes de terre, sortez-les et videz un peu l'intérieur, puis ajoutez les tranches de tomate et le mélange d'œufs, et servez avec les oignons rôtis.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat12 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για Διαβητικούς
#Entrées#PommesDeTerre#RecettesSyriennes