ShiTayibوارد شوید
Pommes de terre rôties au four

Pommes de terre rôties au four

Walid Al-Farsi
Walid Al-Farsiآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهامناسبت‌های ویژهغذاهای اصلیتنقلاتسبزیجاتالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:برشتهچرب
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
55 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 pommes de terre
    4 pièces
  • 4 œufs
    4 pièces
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
    2 cuillères à soupe
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 2 tomates, en tranches
    2 pièces
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillères à soupe
  • 4 petits oignons, pour rôtir
    4 pièces
  • Sel et poivre noir au goût
    0

مراحل

  1. 1

    Lavez les pommes de terre et coupez-les en deux dans le sens de la longueur, puis placez-les avec les oignons dans du papier aluminium et mettez-les directement au fond du four jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    papier aluminium
    فرفر
    45 دقیقه
  2. 2

    Mélangez les œufs, le persil et l'oignon avec une pincée de sel et de poivre.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Après la cuisson des pommes de terre, sortez-les et videz un peu l'intérieur, puis ajoutez les tranches de tomate et le mélange d'œufs, et servez avec les oignons rôtis.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein8 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌ها
#Entrées#PommesDeTerre#RecettesSyriennes