ShiTayibՄուտք գործել
Crispy Finger Potatoes Like Restaurants

Crispy Finger Potatoes Like Restaurants

Turan Koç
Turan Koçխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներԲանջարեղենwolrd / World
Համեր:ՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Potatoes
    1 kilogram
  • ՄուրաբաՄուրաբա
    3 tablespoons
  • ԱղԱղ
    0
  • Սև պղպեղՍև պղպեղ
    0
  • ԱյլԱյլ
    1.5 cups

Քայլեր

  1. 1

    Cut the potatoes into fingers, then place them in a bowl and add water, vinegar, and salt to taste, and soak.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bowl
    5 րոպե
  2. 2

    Heat the oil in a frying pan over the heat, then add the potatoes after draining them from the soaking water and leave them in the oil, stirring until they are half cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    Drain well from the oil and place in the freezer.

    5 րոպե
  4. 4

    When you need to prepare the crispy potatoes, take them out of the freezer, then fry them in the oil again until cooked, drain, and sprinkle salt and black pepper on top, and enjoy.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ3 g
Carbohydrates45 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՄուրաբաՄուրաբա100գ-ի համար
Էներգիա21 kcal
Ածխաջրեր0.93 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
Սև պղպեղՍև պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա250 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր64 g
Մանրաթելեր25 g
ԱյլԱյլ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
#Easy_Recipes#Appetizers#Potatoes