وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 cup white flour1 cup
- 1/2 cup semolina0.5 cup
- 1 tablespoon yeast1 tablespoon
زيت0- A pinch of salt0
- Warm water0
الخطوات
- 1
In a bowl, mix the flour, semolina, salt, and yeast well, then gradually add water, knead to obtain a soft dough, and let it rise.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Grease your hands with oil, then shape the batbout into balls and place them on a plate.
5 دقيقة - 3
In a frying pan, heat a little oil, flatten the batbout balls slightly so they are neither too thin nor too thick, then place them in the hot pan and fry until bubbles appear.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 4
Sprinkle a little oil on the top of the batbout and flip to the other side to brown, repeat the process until all the dough is used.
5 دقيقة - 5
Serve the batbout pancakes on a plate and enjoy hot.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
6 g
35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيتلكل 100غ
884 kcal
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

