ShiTayibتسجيل الدخول
Fried Batbout

Fried Batbout

Rania El-Masri
Rania El-Masriالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالمملكة المغربية / مغربي
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 cup white flour
    1 cup
  • 1/2 cup semolina
    0.5 cup
  • 1 tablespoon yeast
    1 tablespoon
  • زيتزيت
    0
  • A pinch of salt
    0
  • Warm water
    0

الخطوات

  1. 1

    In a bowl, mix the flour, semolina, salt, and yeast well, then gradually add water, knead to obtain a soft dough, and let it rise.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    Grease your hands with oil, then shape the batbout into balls and place them on a plate.

    5 دقيقة
  3. 3

    In a frying pan, heat a little oil, flatten the batbout balls slightly so they are neither too thin nor too thick, then place them in the hot pan and fry until bubbles appear.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    Sprinkle a little oil on the top of the batbout and flip to the other side to brown, repeat the process until all the dough is used.

    5 دقيقة
  5. 5

    Serve the batbout pancakes on a plate and enjoy hot.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Easy_Recipes#Moroccan_Cuisine#Batbout