ShiTayibLogga in
Fried Batbout

Fried Batbout

Rania El-Masri
Rania El-MasriKock
FrukostBarnens receptBakverkالمملكة المغربية / Moroccan
Smaker:FetSalt
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
20 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 1 cup white flour
    1 cup
  • 1/2 cup semolina
    0.5 cup
  • 1 tablespoon yeast
    1 tablespoon
  • OljaOlja
    0
  • A pinch of salt
    0
  • Warm water
    0

Steg

  1. 1

    In a bowl, mix the flour, semolina, salt, and yeast well, then gradually add water, knead to obtain a soft dough, and let it rise.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    10 min
  2. 2

    Grease your hands with oil, then shape the batbout into balls and place them on a plate.

    5 min
  3. 3

    In a frying pan, heat a little oil, flatten the batbout balls slightly so they are neither too thin nor too thick, then place them in the hot pan and fry until bubbles appear.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  4. 4

    Sprinkle a little oil on the top of the batbout and flip to the other side to brown, repeat the process until all the dough is used.

    5 min
  5. 5

    Serve the batbout pancakes on a plate and enjoy hot.

    2 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates35 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#Easy_Recipes#Moroccan_Cuisine#Batbout