ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Batbout frit dans l'huile

Batbout frit dans l'huile

س
سمحات السقاطשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםالمملكة المغربية / Moroccan
טעמים:שומנימלוח
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 1 tasse de farine blanche
    1 tasse
  • 1/2 tasse de semoule
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • שמןשמן
    0
  • Une pincée de sel
    0
  • Eau tiède
    0

צעדים

  1. 1

    Dans un bol, mélanger la farine, la semoule, le sel et la levure, puis ajouter l'eau progressivement, pétrir pour obtenir une pâte souple et laisser lever.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    10 דקות
  2. 2

    Enduire les mains d'huile puis former des boules de batbout avec la pâte et les placer dans un plat.

    5 דקות
  3. 3

    Dans une poêle, chauffer un peu d'huile, aplatir légèrement les boules de batbout pour qu'elles ne soient ni trop fines ni trop épaisses, puis les mettre dans la poêle chaude et les faire frémir jusqu'à ce que des bulles apparaissent.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  4. 4

    Saupoudrer le dessus du batbout d'un peu d'huile et retourner pour dorer l'autre côté, répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité.

    5 דקות
  5. 5

    Verser les galettes de batbout dans un plat et servir chaud.

    2 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Batbout#Recettes_Faciles#Cuisine_Marocaine