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Batbout frit dans l'huile

Batbout frit dans l'huile

س
سمحات السقاطkuhar
ZajtrkRecepti za otrokePekaالمملكة المغربية / Moroccan
Okusi:MastnoSlano
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
20 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 1 tasse de farine blanche
    1 tasse
  • 1/2 tasse de semoule
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • OljeOlje
    0
  • Une pincée de sel
    0
  • Eau tiède
    0

Koraki

  1. 1

    Dans un bol, mélanger la farine, la semoule, le sel et la levure, puis ajouter l'eau progressivement, pétrir pour obtenir une pâte souple et laisser lever.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    10 min
  2. 2

    Enduire les mains d'huile puis former des boules de batbout avec la pâte et les placer dans un plat.

    5 min
  3. 3

    Dans une poêle, chauffer un peu d'huile, aplatir légèrement les boules de batbout pour qu'elles ne soient ni trop fines ni trop épaisses, puis les mettre dans la poêle chaude et les faire frémir jusqu'à ce que des bulles apparaissent.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  4. 4

    Saupoudrer le dessus du batbout d'un peu d'huile et retourner pour dorer l'autre côté, répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité.

    5 min
  5. 5

    Verser les galettes de batbout dans un plat et servir chaud.

    2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine6 g
Carbohydrates35 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
OljeOljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#Batbout#Recettes_Faciles#Cuisine_Marocaine