ShiTayibLogga in
Batbout frit dans l'huile

Batbout frit dans l'huile

س
سمحات السقاطKock
FrukostBarnens receptBakverkالمملكة المغربية / Moroccan
Smaker:FetSalt
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
20 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 1 tasse de farine blanche
    1 tasse
  • 1/2 tasse de semoule
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • OljaOlja
    0
  • Une pincée de sel
    0
  • Eau tiède
    0

Steg

  1. 1

    Dans un bol, mélanger la farine, la semoule, le sel et la levure, puis ajouter l'eau progressivement, pétrir pour obtenir une pâte souple et laisser lever.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    10 min
  2. 2

    Enduire les mains d'huile puis former des boules de batbout avec la pâte et les placer dans un plat.

    5 min
  3. 3

    Dans une poêle, chauffer un peu d'huile, aplatir légèrement les boules de batbout pour qu'elles ne soient ni trop fines ni trop épaisses, puis les mettre dans la poêle chaude et les faire frémir jusqu'à ce que des bulles apparaissent.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  4. 4

    Saupoudrer le dessus du batbout d'un peu d'huile et retourner pour dorer l'autre côté, répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité.

    5 min
  5. 5

    Verser les galettes de batbout dans un plat et servir chaud.

    2 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates35 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#Batbout#Recettes_Faciles#Cuisine_Marocaine