Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ١ كوب دقيق أبيض1 كوب
- ١⁄٢ كوب سميد0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة
Öl0- رشة ملح0
- ماء دافئة0
Schritte
- 1
في وعاء، يخلط الدقيق، السميد، الملح، الخميرة جيداً ثم يضاف الماء تدريجياً، يعجنوا للحصول على عجينة طرية وتترك لتتخمر.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
تدهن اليدين بالزيت ثم تشكل كرات البطبوط من العجينة وتوضع في طبق.
5 Min - 3
في مقلاة، يسخن قليل من الزيت، ترق كرات البطبوط قليلاً بحيث لا تكون رقيقة ولا سميكة ثم توضع في المقلاة الساخنة وتقلى لتظهر فقاعات.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 4
يرش الوجه الأعلى للبطبوط بالقليل من الزيت ويقلب للجهة الثانية ليتحمر، تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.
5 Min - 5
تسكب فطائر البطبوط في طبق وتقدم ساخنة.
2 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
6 g
35 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Ölpro 100g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarisch

