ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
بطبوط مقلي في الزيت

بطبوط مقلي في الزيت

باسم الرصاع
باسم الرصاعשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםالمملكة المغربية / Moroccan
טעמים:מלוחשומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ كوب دقيق أبيض
    1 كوب
  • ١⁄٢ كوب سميد
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • שמןשמן
    0
  • رشة ملح
    0
  • ماء دافئة
    0

צעדים

  1. 1

    في وعاء، يخلط الدقيق، السميد، الملح، الخميرة جيداً ثم يضاف الماء تدريجياً، يعجنوا للحصول على عجينة طرية وتترك لتتخمر.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    10 דקות
  2. 2

    تدهن اليدين بالزيت ثم تشكل كرات البطبوط من العجينة وتوضع في طبق.

    5 דקות
  3. 3

    في مقلاة، يسخن قليل من الزيت، ترق كرات البطبوط قليلاً بحيث لا تكون رقيقة ولا سميكة ثم توضع في المقلاة الساخنة وتقلى لتظهر فقاعات.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  4. 4

    يرش الوجه الأعلى للبطبوط بالقليل من الزيت ويقلب للجهة الثانية ليتحمر، تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.

    5 דקות
  5. 5

    تسكب فطائر البطبوط في طبق وتقدم ساخنة.

    2 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#وصفات_سهلة#مطبخ_مغربي#بطبوط