ShiTayibIdħol
بطبوط مقلي في الزيت

بطبوط مقلي في الزيت

باسم الرصاع
باسم الرصاعChef
KolazzjonRiketti għall-itfalPastaالمملكة المغربية / Moroccan
Togħmiet:SalatXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١ كوب دقيق أبيض
    1 كوب
  • ١⁄٢ كوب سميد
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ŻejtŻejt
    0
  • رشة ملح
    0
  • ماء دافئة
    0

Passi

  1. 1

    في وعاء، يخلط الدقيق، السميد، الملح، الخميرة جيداً ثم يضاف الماء تدريجياً، يعجنوا للحصول على عجينة طرية وتترك لتتخمر.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  2. 2

    تدهن اليدين بالزيت ثم تشكل كرات البطبوط من العجينة وتوضع في طبق.

    recipe.minutes
  3. 3

    في مقلاة، يسخن قليل من الزيت، ترق كرات البطبوط قليلاً بحيث لا تكون رقيقة ولا سميكة ثم توضع في المقلاة الساخنة وتقلى لتظهر فقاعات.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  4. 4

    يرش الوجه الأعلى للبطبوط بالقليل من الزيت ويقلب للجهة الثانية ليتحمر، تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.

    recipe.minutes
  5. 5

    تسكب فطائر البطبوط في طبق وتقدم ساخنة.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini6 g
Carbohydrates35 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#وصفات_سهلة#مطبخ_مغربي#بطبوط