Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ١ كوب دقيق أبيض1 كوب
- ١⁄٢ كوب سميد0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة
Yağ0- رشة ملح0
- ماء دافئة0
Adımlar
- 1
في وعاء، يخلط الدقيق، السميد، الملح، الخميرة جيداً ثم يضاف الماء تدريجياً، يعجنوا للحصول على عجينة طرية وتترك لتتخمر.
10 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
تدهن اليدين بالزيت ثم تشكل كرات البطبوط من العجينة وتوضع في طبق.
5 dk - 3
في مقلاة، يسخن قليل من الزيت، ترق كرات البطبوط قليلاً بحيث لا تكون رقيقة ولا سميكة ثم توضع في المقلاة الساخنة وتقلى لتظهر فقاعات.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 4
يرش الوجه الأعلى للبطبوط بالقليل من الزيت ويقلب للجهة الثانية ليتحمر، تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.
5 dk - 5
تسكب فطائر البطبوط في طبق وتقدم ساخنة.
2 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
10 g
6 g
35 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Yağ100g için
884 kcal
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen

