Bavarois ou dessert en couches de lait

رانيا العطارالطاهي

المكونات

• سكر
  1 tasse
• Beurre végétal (margarine), ou la moitié d'un bloc
  113 grammes
• دقيق
  1 tasse
• بيض
  1 pièce
• حليب بودرة
  5 cuillères à soupe
• ماء
  3 tasses
• فانيلا
  0.5 cuillère à café
• كاكاو
  3 cuillères à soupe
• Biscuits nature
  140 grammes

الخطوات

1. 1

   Disposez les biscuits au fond d'un plat en Pyrex.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Plat en Pyrex

   5 دقيقة
2. 2

   Pour préparer la couche blanche, mettez les ingrédients du mélange blanc dans le mixeur, puis mélangez bien et versez sur les biscuits.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
3. 3

   Lissez bien la surface, puis disposez une nouvelle couche de biscuits sur le mélange blanc dans le plat et mettez le plat au réfrigérateur.

   5 دقيقة
4. 4

   Pour préparer la couche brune, mettez tous les ingrédients du mélange brun dans le mixeur et mélangez bien, puis versez le mélange sur les biscuits dans le plat.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
5. 5

   Décorez le dessus du plat selon vos envies, puis mettez-le au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit bien frais et congelé pendant au moins trois heures, puis coupez et servez.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

حليب بودرةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

ماءلكل 100غ

الماء100 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

كاكاولكل 100غ

الطاقة228 kcal

البروتين19.6 g

إجمالي الدهون13.7 g

الكربوهيدرات57.9 g

الألياف الغذائية37 g

إجمالي السكريات1.8 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية