البفاريا أو حلى طبقات الحليب

رابح العلانيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Շաքար
  1 كوب
• زبدة نباتية (مرجرين)، أو نصف قالب
  113 غرام
• Ալյուր
  1 كوب
• Ձու
  1 حبة
• Աղացած կաթ
  5 ملعقة كبيرة
• Վար
  3 كوب
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Կակաո
  3 ملعقة كبيرة
• بسكوت ساده
  140 غرام

Քայլեր

1. 1

   يرص البسكوت في أسفل صينية بايركس.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   صينية بايركس

   5 րոպե
2. 2

   لتحضير الطبقة البيضاء، يوضع في الخلاط الكهربائي مكونات الخلطة البيضاء ثم تخلط جيداً وتسكب فوق البسكوت.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
3. 3

   يسوى السطح جيداً ثم ترص طبقة جديدة من البسكوت فوق الحلطة البيضاء في الصينية وتوضع الصينية في الثلاجة.

   5 րոպե
4. 4

   لتحضير الطبقة البنية، يوضع في الخلاط الكهربائي مكونات الخلطة البنية كلها ويخلطوا جيداً ثم تسكب الخلطة فوق البسكوت في الصينية.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
5. 5

   يزين وجه الصينية حسب الرغبة ثم توضع في الثلاجة الى ان تبرد جيداً وتجمد لمدة لا تقل عن الثلاث ساعات ثم تقطع وتقدم.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

Աղացած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Կակաո100գ-ի համար

Էներգիա228 kcal

Սպիտակուցներ19.6 g

Ընդհանուր ճարպեր13.7 g

Ածխաջրեր57.9 g

Մանրաթելեր37 g

Ընդհանուր շաքարներ1.8 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ