البفاريا أو حلى طبقات الحليب

رابح العلانيbucătar

Ingrediente

• Zahăr
  1 كوب
• زبدة نباتية (مرجرين)، أو نصف قالب
  113 غرام
• Făină
  1 كوب
• Ou
  1 حبة
• Lapte praf
  5 ملعقة كبيرة
• Apă
  3 كوب
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Cacao
  3 ملعقة كبيرة
• بسكوت ساده
  140 غرام

Pași

1. 1

   يرص البسكوت في أسفل صينية بايركس.

   Ustensile necesare:

   🍳

   صينية بايركس

   5 min
2. 2

   لتحضير الطبقة البيضاء، يوضع في الخلاط الكهربائي مكونات الخلطة البيضاء ثم تخلط جيداً وتسكب فوق البسكوت.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
3. 3

   يسوى السطح جيداً ثم ترص طبقة جديدة من البسكوت فوق الحلطة البيضاء في الصينية وتوضع الصينية في الثلاجة.

   5 min
4. 4

   لتحضير الطبقة البنية، يوضع في الخلاط الكهربائي مكونات الخلطة البنية كلها ويخلطوا جيداً ثم تسكب الخلطة فوق البسكوت في الصينية.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
5. 5

   يزين وجه الصينية حسب الرغبة ثم توضع في الثلاجة الى ان تبرد جيداً وتجمد لمدة لا تقل عن الثلاث ساعات ثم تقطع وتقدم.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Lapte prafper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Apăper 100g

Apă100 g

Cacaoper 100g

Energie228 kcal

Proteine19.6 g

Grăsimi totale13.7 g

Carbohidrați57.9 g

Fibre alimentare37 g

Zaharuri totale1.8 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice