البفاريا أو حلى طبقات الحليب

رابح العلانيШеф-повар

Ингредиенты

• Сахар
  1 كوب
• زبدة نباتية (مرجرين)، أو نصف قالب
  113 غرام
• Мука
  1 كوب
• Яйцо
  1 حبة
• Сухое молоко
  5 ملعقة كبيرة
• Вода
  3 كوب
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Какао
  3 ملعقة كبيرة
• بسكوت ساده
  140 غرام

Шаги

1. 1

   يرص البسكوت في أسفل صينية بايركس.

   Необходимая посуда:

   🍳

   صينية بايركس

   5 мин.
2. 2

   لتحضير الطبقة البيضاء، يوضع في الخلاط الكهربائي مكونات الخلطة البيضاء ثم تخلط جيداً وتسكب فوق البسكوت.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
3. 3

   يسوى السطح جيداً ثم ترص طبقة جديدة من البسكوت فوق الحلطة البيضاء في الصينية وتوضع الصينية في الثلاجة.

   5 мин.
4. 4

   لتحضير الطبقة البنية، يوضع في الخلاط الكهربائي مكونات الخلطة البنية كلها ويخلطوا جيداً ثم تسكب الخلطة فوق البسكوت في الصينية.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
5. 5

   يزين وجه الصينية حسب الرغبة ثم توضع في الثلاجة الى ان تبرد جيداً وتجمد لمدة لا تقل عن الثلاث ساعات ثم تقطع وتقدم.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Яйцона 100 г

Энергетическая ценность155 kcal

Белки12.6 g

Всего жиров10.6 g

Углеводы1.1 g

Всего сахаров1.1 g

Витамин D2.1 mcg

Селен30.8 mcg

Витамин B121 mcg

Сухое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Водана 100 г

Вода100 g

Какаона 100 г

Энергетическая ценность228 kcal

Белки19.6 g

Всего жиров13.7 g

Углеводы57.9 g

Пищевые волокна37 g

Всего сахаров1.8 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги