Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٣ كوب قشطة3 كوب
- ١٠ ملعقة كبيرة حليب بودرة10 ملعقة كبيرة
- ١ كوب سكر ناعم1 كوب
- ١ كوب فستق، ناعم1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره هيل مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٤ كوب ماء ورد0.3 كوب
- ١ كوب ماء1 كوب
Քայլեր
- 1
في وعاء، ينقع الهيل في ماء الورد لمدة 1/2 ساعة.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
يصفى ماء الورد من الهيل ثم تضاف باقي المكونات ماعدا الفستق إلى ماء الورد، يغطى الوعاء ويدخل إلى الثلاجة.
Անհրաժեշտ գործիքներ:Խառնիչ աման🍳ثلاجة - 3
يقلب الخليط كل ساعتين أو تدق بالمدقة وتعاد إلى الثلاجة.
Անհրաժեշտ գործիքներ:
գդալ🍳ثلاجة - 4
عندما يبدأ الخليط بالتجمد، تغرف كرة من البوظة، توضع في طبق ثم يوضع قليل من الفستق وتقدم باردة.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
5 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի