Fried Eggs

ليث العطارChef

Ingredjenti

• Eggs
  2 pieces
• Tomat
  1 piece
• Hot Green Pepper
  4 pieces
• Żejt tal-oliva
  2 tablespoons
• Speċijiet
  0
• Salt
  0
• Bżar iswed
  0
• Ħobż Arabu
  1 loaf

Passi

1. 1

   Slice the tomato and hot peppers into rings, then place them in a frying pan over heat and stir with oil.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   When the peppers and tomatoes soften, add salt, pepper, and spices.

   recipe.minutes
3. 3

   Crack the eggs over the frying pan, stir them a little, then leave them until the eggs are cooked. Serve with Arabic bread.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Tomatgħal kull 100g

Enerġija18 kcal

Proteini0.88 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati3.89 g

Zokkor Totali2.63 g

Fibri Dietetiċi1.2 g

Ilma95 g

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Speċijietgħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali15 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

Ħobż Arabugħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati50 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali1 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags