المكونات
- 4 tasses de farine4 tasse
- 3 cuillères à soupe d'huile3 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
- 400 ml d'eau tiède400 ml
- 1 1/2 cuillère à soupe de levure1.5 cuillère à soupe
- 1/4 cuillère à soupe de sucre0.3 cuillère à soupe
- 3 tomates, coupées finement3 pièces
- 1 gros oignon, coupé en rondelles1 pièce
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate1 cuillère à soupe
ملح0- 1 cuillère à café de piment, au goût1 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe d'huile2 cuillère à soupe
- 2 gousses d'ail, râpées, facultatif2 gousse
- 1/4 tasse de céleri, haché finement, facultatif0.3 tasse
الخطوات
- 1
Mélangez l'eau, la levure et le sucre ensemble et laissez le mélange reposer pendant 3 à 5 minutes pour activer la levure.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Mélangez le sel avec la farine, ajoutez l'huile et frottez avec les mains, puis ajoutez l'eau progressivement et pétrissez pour obtenir une pâte homogène et souple qui ne colle pas aux mains.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
Pétrissez bien, laissez la pâte reposer pendant une demi-heure après l'avoir divisée en deux et formée en boules, puis couvrez avec un tissu propre et humide en saupoudrant de farine en dessous.
30 دقيقة - 4
Dans une poêle sur le feu, mettez les tomates et faites-les revenir, puis ajoutez le concentré et réduisez le feu, couvrez la poêle jusqu'à ce que l'odeur du concentré disparaisse, puis augmentez à nouveau le feu pour évacuer les liquides et ajoutez le sel et le piment, puis laissez de côté.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 5
Mettez un peu d'huile dans une autre poêle, ajoutez l'oignon et immédiatement ajoutez du sel pour éviter qu'il ne brûle, puis réduisez le feu jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 6
Étalez la pâte dans un plat, répartissez la garniture de tomates puis l'oignon, mettez au four pendant 10 à 15 minutes.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

