Pizza simple

Youssef Al-OtaibiΣεφ

Συστατικά

• 4 tasses de farine
  4 tasse
• 3 cuillères à soupe d'huile
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 400 ml d'eau tiède
  400 ml
• 1 1/2 cuillère à soupe de levure
  1.5 cuillère à soupe
• 1/4 cuillère à soupe de sucre
  0.3 cuillère à soupe
• 3 tomates, coupées finement
  3 pièces
• 1 gros oignon, coupé en rondelles
  1 pièce
• 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  1 cuillère à soupe
• Αλάτι
  0
• 1 cuillère à café de piment, au goût
  1 cuillère à café
• 2 cuillères à soupe d'huile
  2 cuillère à soupe
• 2 gousses d'ail, râpées, facultatif
  2 gousse
• 1/4 tasse de céleri, haché finement, facultatif
  0.3 tasse

Βήματα

1. 1

   Mélangez l'eau, la levure et le sucre ensemble et laissez le mélange reposer pendant 3 à 5 minutes pour activer la levure.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Mélangez le sel avec la farine, ajoutez l'huile et frottez avec les mains, puis ajoutez l'eau progressivement et pétrissez pour obtenir une pâte homogène et souple qui ne colle pas aux mains.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
3. 3

   Pétrissez bien, laissez la pâte reposer pendant une demi-heure après l'avoir divisée en deux et formée en boules, puis couvrez avec un tissu propre et humide en saupoudrant de farine en dessous.

   30 λεπτά
4. 4

   Dans une poêle sur le feu, mettez les tomates et faites-les revenir, puis ajoutez le concentré et réduisez le feu, couvrez la poêle jusqu'à ce que l'odeur du concentré disparaisse, puis augmentez à nouveau le feu pour évacuer les liquides et ajoutez le sel et le piment, puis laissez de côté.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
5. 5

   Mettez un peu d'huile dans une autre poêle, ajoutez l'oignon et immédiatement ajoutez du sel pour éviter qu'il ne brûle, puis réduisez le feu jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
6. 6

   Étalez la pâte dans un plat, répartissez la garniture de tomates puis l'oignon, mettez au four pendant 10 à 15 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες