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Pizza simple

Pizza simple

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiShefi i kuzhinës
MëngjesRecetat për fëmijëPasticeriRepubblica Italiana / Italian
Shijet:UmamiKripurYndyrshme
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 4 tasses de farine
    4 tasse
  • 3 cuillères à soupe d'huile
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 400 ml d'eau tiède
    400 ml
  • 1 1/2 cuillère à soupe de levure
    1.5 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à soupe de sucre
    0.3 cuillère à soupe
  • 3 tomates, coupées finement
    3 pièces
  • 1 gros oignon, coupé en rondelles
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe
  • KripëKripë
    0
  • 1 cuillère à café de piment, au goût
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe
  • 2 gousses d'ail, râpées, facultatif
    2 gousse
  • 1/4 tasse de céleri, haché finement, facultatif
    0.3 tasse

Hapat

  1. 1

    Mélangez l'eau, la levure et le sucre ensemble et laissez le mélange reposer pendant 3 à 5 minutes pour activer la levure.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    Mélangez le sel avec la farine, ajoutez l'huile et frottez avec les mains, puis ajoutez l'eau progressivement et pétrissez pour obtenir une pâte homogène et souple qui ne colle pas aux mains.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  3. 3

    Pétrissez bien, laissez la pâte reposer pendant une demi-heure après l'avoir divisée en deux et formée en boules, puis couvrez avec un tissu propre et humide en saupoudrant de farine en dessous.

    30 min
  4. 4

    Dans une poêle sur le feu, mettez les tomates et faites-les revenir, puis ajoutez le concentré et réduisez le feu, couvrez la poêle jusqu'à ce que l'odeur du concentré disparaisse, puis augmentez à nouveau le feu pour évacuer les liquides et ajoutez le sel et le piment, puis laissez de côté.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  5. 5

    Mettez un peu d'huile dans une autre poêle, ajoutez l'oignon et immédiatement ajoutez du sel pour éviter qu'il ne brûle, puis réduisez le feu jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  6. 6

    Étalez la pâte dans un plat, répartissez la garniture de tomates puis l'oignon, mettez au four pendant 10 à 15 minutes.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    15 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat10 g
Proteina8 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianPa produkte bulmeti
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