ShiTayibتسجيل الدخول
بيتي فور

بيتي فور

Defne Öztonga
Defne Öztongaالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

استلذّوا بحلوى البيتي فور الشهية التي تأسر القلوب بطعمها الرائع وقوامها الطري! هذه الوصفة السهلة ستجعلكم تتألقون في تحضير حلوى مثالية للمناسبات أو كوجبة خفيفة لذيذة. دعونا نبدأ في إعداد هذه التحفة اللذيذة التي ستضيف لمسة سحرية إلى مائدتكم!

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • زبدةزبدة
    1 كوب
  • بيضبيض
    2 حبة
  • دقيقدقيق
    2 كوب
  • بودرة الكاكاوبودرة الكاكاو
    1 كوب
  • فانيلافانيلا
    1 ملعقة كبيرة
  • بايكنغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • سكر بودرةسكر بودرة
    0

الخطوات

  1. 1

    ابدأ بخفق الزبدة جيداً باستخدام الخلاط حتى تصبح فاتحة اللون.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف السكر، البيض، والفانيليا إلى الزبدة المخفوقة، ثم اخفق الخليط جيداً وضعه في وعاء.

    5 دقيقة
  3. 3

    قم بنخل الدقيق والبايكينغ باودر، ثم أضفهما تدريجياً إلى خليط الزبدة حتى تتجانس جميع المكونات وتتشكل عجينة طرية وملساء. ضع العجينة في كيس بلاستيكي ثم ادخلها الثلاجة لترتاح.

    10 دقيقة
  4. 4

    قم بتقسيم العجينة إلى قسمين، ثم اعجن القسم الأول مع الكاكاو واترك الثاني كما هو.

    5 دقيقة
  5. 5

    استخدم كيس الحلواني أو يديك لتشكيل قطع البيتي فور، وضعها في صينية مدهونة بالزيت ورشها بالسكر البودرة. ثم ضع الصينية في الفرن من الأعلى والأسفل حتى تنضج، ثم قدمها واستمتع بها!

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
بودرة الكاكاوبودرة الكاكاولكل 100غ
الطاقة228 kcal
البروتين19.6 g
إجمالي الدهون13.7 g
الكربوهيدرات57.9 g
الألياف الغذائية37 g
إجمالي السكريات1.8 g
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
سكر بودرةسكر بودرةلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#مناسبات#بيتي_فور