Peas with Meat

Ahmed Al-Shammariխոհարար

Բաղադրիչներ

• 1 kilogram of meat, cut into cubes
  1 kilogram
• 1 kilogram of frozen peas
  1 kilogram
• 1 kilogram of tomatoes
  1 kilogram
• 1 large onion, chopped
  1 onion
• 1 teaspoon of black pepper
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of ground coriander
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of ground cinnamon
  1 teaspoon
• 2 liters of water
  2 liters
• Աղ
  0

Քայլեր

1. 1

   Place the meat, onion, spices, and salt in a pressure cooker and sauté the ingredients over heat for 5 minutes, then add the peas.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Pressure Cooker

   5 րոպե
2. 2

   Stir the mixture for one minute, squeeze the tomatoes and add the juice to the meat, let the mixture simmer for a quarter of an hour, then add one to one and a half liters of water.

   15 րոպե
3. 3

   Cover the pot well and let it cook over heat for 45 minutes, then remove from heat and serve. Enjoy your meal.

   45 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ